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반신 촬영으로 30대 후반의 유럽계 남성이 편안한 요가복을 입고 요가 매트 위에 앉아 슬픈 표정을 지으며 깊은 생각에 잠겨 있는 모습을 담고 있습니다. 아늑한 침실은 따뜻한 조명으로 밝혀져 있으며, 고요하고 친밀한 분위기를 제공합니다. 이는 마음챙김과 자기 성찰의 주제를 강조합니다.